抢救无性婚姻:8个秘诀,干柴生烈火

2020-12-25 471 °C 作者:洞爱网(00ii.net)

 

辉明和太太结婚七、八年,生了两个小孩,夫妻俩工作收入稳定,也分工合作照顾家庭,在外人看来,幸福美满,但辉明内心却有难言之隐,不知跟谁求助。

他不知道太太生完孩子后,怎么对房事愈来愈没兴趣,每次跟她示爱求欢,她总说:“不想做,没兴趣。”如果再纠缠下去,她会回绝得更直接:“小孩都生了,以后可以不用做了。”夜深人静时辉明忍不住想:“自己还能忍多久?下半辈子真的都要这样过吗?婚前那个热情如火的女人到哪里去了?”

玲玲也碰到同样的困扰,产后先生性致愈来愈低,但她还是有强烈的渴望和需要。面对先生的“无所求”,她干脆主动出击,睡前两个人都躺下来时,会主动伸手过去摸摸先生,但先生都不留情地将她的手推开。几次下来,玲玲愈来愈挫折,不知怎么回事,也不知该怎么办?面对不善言辞也不愿多表爱意的先生,及冷冷清清的闺房,玲玲不止一次跟姊妹淘说自己在婚姻里好寂寞,几乎快窒息。

两、三年下来,玲玲终于忍不住跟几位男性发生关系,一直想结束有如一滩死水的婚姻,却始终没有男性愿意给她最后的承诺。有强烈家庭观念和道德感的她,常无奈地跟姊妹淘说:“人间事真奇怪,是夫妻却没有性,有性却不是夫妻。”

的确,无性夫妻的现象在现代社会似乎愈来愈普遍。高雄慈惠医院院长、多年从事性谘商与治疗的资深精神科医师文荣光也从临床个案发现,不管男女老幼,各个阶层的人都有可能碰到性的问题,但为数最多的还是属于黄金年华的无性夫妻,原本该有频繁或活跃的性生活,却都没有了。

是什么原因让原本应该最亲密的夫妻不再坦诚相见,享受最直接的身体沟通?没有性就没有幸福吗?如何看待性在婚姻中的角色?如果性生活已沉寂许久,想恢复两人的亲密关系,又该如何从无性变有性?

性生活被牺牲、忽略

          结了婚的人都会发现,性在琐碎的夫妻生活很容易被忽略和牺牲。

已多年没和先生亲热的晓兰不足为奇的说,“有了小孩,先生就搬到另一个房间睡,妈妈都会以小孩为重,身旁永远有孩子,怎么做?”她是如此,身旁三个好友也是如此,见怪不怪。

三十初头的科技人政廷则是在太太生小孩后有强烈的失落感,觉得自己好像没多得到一个孩子,反而失去一个太太,因为太太几乎把所有的精力都放在孩子身上。他常看到太太露出乳房全心喂奶,“那种感觉好奇怪,好像是看到一个妈妈,不是一个太太或让我有欲望的女人,我就愈来愈不想做了,”他坦诚自己也说不上来是怎么回事。

拥有美国婚姻与家族治疗师执照与认证合格督导、也是约明协谈中心主任的戴俊男回台湾多年发现,中国人生了孩子,就会把重心都放在孩子身上。

他认为,这似乎有很大的文化差异,西方人重视夫妻关系,但东方人重视家庭,长期下来,很容易影响夫妻的相处品质。比如说,孩子每晚睡在身旁,夫妻根本不方便做,怕吵、怕压到孩子。久了,双方都愈来愈没有欲望,或是得克制禁欲。

除了孩子的因素,忙碌、疲惫、工作压力大、生活作息不同,也都会减少夫妻亲热的意愿和机会。

有一对都在媒体工作的夫妻,因为早晚班轮值,常常见不到对方。最好的情况是一个起身上班时,另一个正好下班回家,“我们家总是有人睡在床上,床是我们家使用率最高的家具,”太太笑著说,但对于夫妻俩有一年多没行房也觉得怪怪的,采访时如果碰到相关专家,也忍不住会问一句:“我们这样会不会有问题?”

曾在美国梅灵格精神科训练医学院受过完整性谘商训练、目前是心美精神科诊所暨心理治疗中心精神科医师的杨干雄表示,“现代人的压力愈来愈大,忙得不得了,被牺牲的性生活愈来愈多。”他举例,只要随便问一个现代人:“你把性生活放在第几位?”就可以知道性被忽略到什么程度,可能都排到二十几名之后,照顾小孩、工作赚钱、陪伴父母公婆或交际应酬,可能远比在床上温存重要且急迫。快速、急就章的性也会让人愈来愈倒胃口,特别是女性需要较多的爱抚与前戏,久而久之,愈来愈不想做。

但疲累、压力、顾孩子或没时间,都没有婚姻倦怠症来得可怕,台安医院妇产科医师、也拥有旧金山人类性学研究所博士的陈思铭说。

在网路公司上班的尧平结婚快10年,女儿已经小学二年级,性生活愈来愈少,有一阵子也几乎挂零,“每次都跟同一个身体做,做了好几年都没有变化,真的很乏味,”他说出许多男人心中隐密的念头。

年近50的阿德则是每天工作到晚上10点才回家,回家还故意磨蹭,洗澡、看电视或看书,等太太都上床睡觉,才蹑手蹑脚上床。他就是不想在床上跟太太有任何身体接触或甜言蜜语,因为他对这桩婚姻灰心失望,不想再挽救,只想消极逃避。

每对夫妻几乎都会有婚姻倦怠症,就是两个人在一起久了,没有新鲜感,感到疲倦或无聊。但如果严重到两个人只是生活在一起,完全没有感情,像路人甲和路人乙,性爱也是勉强为之,甚至不为,就要回头去省思彼此的关系了,是不是哪里出了问题?再忙、压力再大或再怎么被牵绊,也不至于完全都没有。

如何找出无性的原因?

        性是夫妻间最亲密、最直接的身体沟通,常被视为夫妻间亲密的指标。

但高雄荣总泌尿科医师、也开设幸福门诊提供性谘商多年的简邦平也提醒,性不是唯一的指标,夫妻双方如果都有默契或经过沟通,慢慢减少性生活,甚至没有,还是可以维持很好的婚姻。

像东年和晓玲结婚多年,头几年在闺房里如胶似漆,但后来因缘际会,慢慢走向修行之路,为了更清心专一,两人的性生活愈来愈少,现在是不折不扣的无性夫妻,但他们从未感到困扰,反而成为更亲密的同修伙伴。

最怕的是夫妻间没有经过沟通或是没有很好的默契,一方就有意或无意悄然停止或拒绝,造成另一方极大的疑惑、痛苦或不满足。

医师建议,如果在婚姻碰到长期寂静的性生活,可以一层一层慢慢找答案,了解潜在的问题可能是什么?

●首先,先去了解自己和对方的健康状况,是不是生病或身体有问题了?

        陈太太的先生曾有很长一段时间都不碰她,让她十分痛苦,也让她兴起抓外遇的念头。但花了许多钱,明察暗访,只是更确定先生是清白的。最后,她在先生的饮料 偷偷加入威而刚,希望先生能自然而然勃起,享受闺房之乐,但还是无效,因为先生就是一点性欲都没有。直到某次健康检查才发现,先生患有糖尿病,影响他的性致。

泌尿科医师简邦平解释,某些疾病和药物会让人性欲衰退,根本没有欲望。像是忧郁症、糖尿病、高血压、高血脂;再如,男女性的更年期,女性在产后,也容易性趣缺缺。

在药物方面,降血压药特别是中枢神经抑制剂、利尿剂、乙型阻断剂、抗精神病药物和抗忧郁药物,也都会影响性欲。如有这方面困扰,可建议医生以别的药物代替。

而抽烟、酗酒、生活不正常,也会耗损健康,对房事提不起劲。因此,与其担心另一半是否在外面搞情欲走私,不如先去关心他的身体健康,建议他去做做健康检查,才能对症下药。

即使是碰到难以启齿的性功能障碍问题,像是男性的阳萎、早泄和性欲低落,女性的情欲低落、润滑不足、性交疼痛和阴道痉挛,还是能透过泌尿科、妇产科、精神科或性谘商等专业人士得到帮助。

●第二,也可以进一步关心对方,工作压力是不是太大?有什么忧心烦恼的事?或是有什么原因影响他的性欲?

        精神科医师杨干雄指出,工作压力大、没时间,有可能是借口,也有可能是真实的情况,男女都一样,特别是目前极不景气的环境,求生存和温饱都很辛苦。

因此,去关心另一半目前遭遇的状况,也分享自己的心情,就是开启两人对话,让双方有亲密交流的好时机,而不用先谈床上的事。

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