话中年,人生最美丽的风景

2020-12-5 175 °C 作者:洞爱网(00ii.net)

 

关于雄风 心态调整、提枪上阵

中年以后,外貌明显改变─皱纹、白头发、鲔鱼肚,开始被叫大叔;大约有三成男性年过40岁有睾固酮低下,即“男性更年期困扰”,出现体能下降、勃起功能障碍、记忆力变差等。性事不及年轻时频繁,甚至还有些障碍。借由药物帮忙,或许回不去二、三十岁的表现,但总会好一些。

“最重要的还是心态调适。今年刚满50岁,”手指轻碰镜框,陈煜笑说:“现在眼镜是三合一,自动变色、近视、老花的多焦镜片。”对陈煜来说是个逐渐适应的过程。

“心态!”他又强调一次,中年就像足球赛下半场,若处在赢球阶段,势必会保守些;输球则是一把双面刃,更好进球也可能更坏输的更多。他突然叹口气提到一位在异地工作的病人,摄护腺特异抗原PSA总是偏高,打电话请他回诊进一步检查,“拖了1年才来切片,结果确实是癌症。”

为了生活得努力挣钱,可是呢,人生到中年要懂得取舍,遇到状况得暂停,不要一条路直直走下去,否则可能失去更多。

陈煜提起年轻时为了学习、提升自己的“技艺”,一天可排7~8台刀,手术结束时,往往已过晚上8、9点,身心俱疲;现在排5台刀,对病人安全更有保障,且有时间陪伴家人。

关于啤酒肚 要减重、还是接受

“大学时代踢足球伤了脚踝,开过刀,从此只能穿绑鞋带的皮鞋,”身材发福,过去的衣裤慢慢变得很贴身,弯腰、系鞋带,特别有感。

某天,陈煜发现跟诊护理师明显变瘦,问她如何减重?答案是:“4个字,吃少一点!”隔天陈煜刻意不吃早、午餐,晚餐只吃水果。结果,当晚肚子饿得睡不著,只得爬起来吃泡面果腹。

要立志减重,还是接受发福?陈煜腼腆,老实承认有时候,别人对你外观的评价是个不错的警讯。看到自己的照片,或被同事、朋友甚至病人点名:“陈医师,您好像变胖了。”还有次泌尿科学会开会,陈煜自我解嘲“怀孕3个月”,没想到对方竟回道:“以我的经验,应该是5个月!”

身为医师,当然知道肥胖不好。现在陈煜会找时间运动,每周游泳、健身房跑步、练肌力;每个月打高尔夫。忙起来偶尔还是会懒得动。

“比起不运动的人,经常运动对健康、甚至性爱有一定的效果,”陈煜说。

要当真男人 不是男“忍”

夫妻相处是一辈子的事。陈煜谈起检验科医师的老婆,虽是中学同学,两人来自不同家庭,相处一定有摩擦、冲突。有时简单到连小孩衣服质料、价钱、款式等都有不同看法,忍著不说就像水煮沸,继续焖煮,水干了、锅也焦了。

忍耐对心灵是负面伤害,只能是短时间,否则老后有可能出现熟年离婚、卒婚的结局!“彼此说开,同床可以不异梦,”陈煜镜框下的眼睛放闪,温柔地说。

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