避孕小窍门不想戴套 必学

2022-3-6 648 °C 作者:洞爱网(00ii.net)

 

避孕一定是永恒的话题,就算要baby,也只会在备孕期不避孕。但就是这么一件简单的事儿,却还有很多人不懂,甚至自以为很懂还有的夫妻(主要是夫)不想用套套。想要开车又不想戴套的小情侣们必须要学会”安全期避孕”,尤其是女性,你的身体你做主。
安全期避孕作为一种自然避孕法,原理是利用月经周期的自然节律,间接判断排卵时间,避开排卵前、排卵日及排卵后易受孕的时期,从而达到避孕的目的。

避孕小窍门不想戴套 必学

女性的卵巢会定期排卵,不排卵的时候就不会怀孕,因此叫做安全期。实际上,在整个月经周期中没有绝对的安全期,因为卵巢排卵时间会发生改变。有一种避孕方法叫做易知晓受孕期法,又叫做自然避孕法,可以理解为大家常说的“安全期避孕”。
有研究表明,女性的受孕期是从排卵前5日至排卵后24小时,在这段时间内无防护性生活后的受孕概率分别为:在排卵前5日为4%,在排卵前2日为25%28%,在排卵后24小时为8%10%。这些概率与精子在女性生殖道内的存活时间(不超过5日),和卵子在排卵后存活时间(小于24小时)有关。因此,这种方法的原理就是结合月经周期长度和排卵期的生理表现,比如宫颈分泌物和基础体温的改变,来确定月经周期中受孕的日期,然后在这段时间内避免性生活或使用屏障避孕法。
适用人群:处于健康或个人原因,不想采用其他避孕方法的女性。
优点:没有药物或其他避孕方法的副作用,不会影响身体健康。
缺点:需要每日观察yin道分泌物或测试基础体温、计算日期,通过不断尝试来找到自己的易受孕日,比较麻烦。
如何判断什么时候是安全期?
根据月经周期长度:月经周期为2632天的女性,受孕期为月经周期的第819天(月经来的那天算月经周期第1天)。
根据宫颈分泌物:在即将排卵、排卵期及排卵后不久,宫颈分泌物量多、清亮、湿润且拉丝度好,通过观察yin道分泌物来预测排卵日。
根据症状体温:每天观察宫颈分泌物,量多、清亮、湿润且拉丝度好,是受孕期开始的重要标志。而女性排卵后,基础体温会升高0.30.5°,因此,体温升高标志着受孕期的结束。通过测量基础体温,结合观察分泌物,可以回顾性确定排卵日,预测易受孕日。

避孕小窍门不想戴套 必学

基础体温又叫做静息体温,是在完全排除外界干扰的因素下测出的体温。一般是在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,测量口腔体温,从来月经的第1天一直测到下一次月经结束,这是一个完整的基础体温测量周期。使用这个方法的前提是要保证充足的睡眠。如果经常上夜班,或者在测体温期间感冒发烧了,测出来也是不准确的。
避孕效果如何,有什么注意事项?
根据月经周期长度:能够完全正确使用此方法人群的年避孕失败率约为5%,一般使用者为12%。
根据宫颈分泌物:能够完全正确使用此方法人群的年避孕失败率约为3%,一般使用者为23%。
根据症状体温:能够完全正确使用此方法人群的年避孕失败率约为2%,一般使用者避孕失败率为13%20%。
相对禁忌症:
1.近期月经初潮、分娩或停用某些激素类避孕药;
2.临近绝经;
3.目前处于哺乳期;
4.月经周期不足26日或超过32日的女性;如果在12个月中有2次或2次以上的月经周期短于26日或长于32日的女性,不适合使用根据月经周期长度计算的方法。
5.不能正确理解受孕迹象的女性,持续存在生殖道感染,影响判断分泌物情况。
注意事项:
1.一般使用时的避孕失败率高于其他避孕措施。
2.使用月经周期长度计算法仅仅适用于月经规律,且在2632天的女性。使用时,月经周期的第819日(12天)需避免性生活或使用屏障避孕法。
3.月经周期过短、过长或不规律的女性可以使用宫颈分泌物观察法和症状体温法:使用观察宫颈分泌物变化的方法时,每次月经周期中有1417天需要避免性生活或使用屏障避孕法;使用症状体温法,每次月经周期中有1217天需要避免性生活或使用屏障避孕法。

声明:本文内容采集自互联网,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:phpnote1008@gmail.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。