性欲障碍怎么办

2021-2-18 190 °C 作者:洞爱网(00ii.net)

文章目录

一、性欲障碍怎么办
二、男人性欲障碍的表现
三、男人性欲障碍的危害

性欲障碍怎么办

1、闭目冥想美女相伴可提高性欲

工作之余或闲暇时刻闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人爱爱的具体细节,这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

2、体育锻炼可提高性欲

运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

性欲障碍怎么办

3、阴茎指压法可提高性欲

时常反复用手指抓捏按摩阴茎,可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩,如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

4、性欲障碍的饮食疗法

性欲低下、性冷漠等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

多食优质蛋白质 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

适当摄入脂肪 调查表明,长期素食的男性,性欲会降低并影响生殖能力。这是男性由于必需脂肪酸摄入减少,导致精子生成受到限制,从而性欲下降,甚至不育。

补充维生素和微量元素 研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延ダ嫌泄氐奈亍K窃诖俳和璺⒂⒃黾泳拥纳刹⑻岣咂浠盍Φ确矫婢哂芯龆ㄐ宰饔谩NC对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等瓜果蔬菜中。

男人性欲障碍的表现

1、性厌恶与无性欲

产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关,如可能因为青春期体质很差或自信心不足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史,形成了“创伤学习”的经验,把性与被凌辱或疼痛相联系起来,促使了性厌恶出现。由于这种身心的创伤铸成了一种成见,从而对正常的性爱产生了抵触情绪,从而产生性功能障碍。

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2、性欲低下

多数完全性性欲低下不育者每月仅性爱一次或不足一次,但在配偶要求性爱时可被动服从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生,性欲低下并不排除女性在被动接受性爱时达到性唤起和获得性快感的可能性。

3、性欲亢进

性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺,中医称阳事易举,它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态,青年人正常性爱每周1~2次,新婚夫妇或婚后久别重逢性爱频数梢有增加亦为正常。而性欲亢进者,即天天进行性交,甚至不分昼夜多次要求性爱,久战不休还不能满足性欲要求。

男人性欲障碍的危害

1、影响男性生育导致男性不育

性欲障碍患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性爱。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,不能保证育出健康的小生命。可见,性欲障碍病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。

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2、导致其他并发症

很多时候,造成性欲障碍的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致性欲障碍。大多数男性的性欲障碍是由一些泌尿生殖系统疾病导致的,这些疾病本身会对患者身体带来一定的危害。

3、影响家庭的和谐

一个好的性爱环境是夫妻家庭生活的润滑剂,如果夫妻间无法保证正常的性爱,久而久之,夫妻间的感情必定会受到影响,严重者甚至会导致婚姻破裂。据社会学调查结合显示,我国婚姻破裂的诸多原因中,性爱不和谐占了很重要的一部分。

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